4月14日下午，水利工程学院在望湖书院A113开展心理情景剧体验团辅暨剧本创作指导活动，活动由浙江机电职业技术大学心理健康指导中心原主任、浙江省社会心理学会理事张宝强副教授带领，吸引了来自各专业的学生参与，在角色扮演与情景演绎中开启了一场关于情绪觉察与自我成长的心灵探索之旅。
活动伊始，张老师用“情绪天气预报”破冰游戏，打破了同学们之间的陌生感——大家用一个词语描述当下的心情，有人说“轻松”，有人说“期待”，简单的互动让现场氛围瞬间升温，也让大家卸下了心理防备。
随后，张老师简要介绍了心理情景剧的基本理念——心理情景剧不是“专业表演”，而是“真实表达”：把学业压力、宿舍相处、自我迷茫这些藏在心底的小困扰，变成舞台上的小故事，在角色扮演中释放情绪、找到答案。
剧本指导阶段，张老师特别提醒：“台词要像平时说话一样真实，可以结巴、可以停顿，心理剧不需要完美演技，只需要真诚。”
演绎过程中，“暂停反思”机制格外暖心——每当剧情走到冲突节点，老师都会适时叫停，引导演员分享内心感受，通过“角色互换”“空椅技术”，让大家学会换位思考，更深刻地读懂自己、理解他人。
分享环节，有同学说：“扮演这个角色，仿佛把自己的迷茫说给了全世界，也终于和过去的自己和解了。” 一句句真诚的分享，一个个温暖的瞬间，让这场团辅成为了大家成长路上的“心灵加油站”。
心理情景剧，是演绎别人的故事，更是遇见自己的过程。每一段迷茫与困惑，都是成长的必经之路；每一次表达与倾诉，都是治愈的开始。希望每一位水利学子，都能带着团辅中的收获，用文字记录心灵，用演绎传递力量，在自我探索中成长，在彼此陪伴中前行，以健康、昂扬的心态，奔赴属于自己的水利青春！
